pól roku

7 września zacząłem Leangains 16/8,zmierzyłem wtedy cholesterol ,całkowity 200 ,hdl 52, ldl 139 . Obecnie mineły 4 miesiące na tej diecie ,dostarczam 4 porcje zdrowych tłuszczy dziennie . Po 4 miesiacach zmierzyłem powtórnie Cholesterol ,całkowity 241 ,hdl 49, ldl 163. skąd pogorszenie wyników ,jadłospis identyczny mniej więcej w okresie przed [...]

jaki z tego moral? jesli cos na Ciebie nie dziala - trzeba to zmienic! ale jesli cos dziala (to o czym pisal Wodyn -> adapatacja,roznoraka,nie nwazne do czego - wczesniej czy pozniej nastapi) jesli chodzi o diete IF,wypisz,wymaluj -> chodzi o mnie jestem moze na jkis odmianach ~rok(?) nie jem czasmi i 18h,ale czasami nie jem 12-14h roznie to bywa [...]

[...] i przez nikogo. Zalezy jeszcze jaki ktos ma typ budowy bo inaczej mase bedzie robil ekto a inaczej endo (typ mezo pominę). Ale jesli masa agresywna to założenie jest wspólne - do pieca doyebać - niczego się nie bać I n ie do końca o to chodzi. Po pierwsze wrażliwość insulinowa - która wraz z każdym kilogramem sadła spada. Po drugie inne [...]

[...] i przez nikogo. Zalezy jeszcze jaki ktos ma typ budowy bo inaczej mase bedzie robil ekto a inaczej endo (typ mezo pominę). Ale jesli masa agresywna to założenie jest wspólne - do pieca doyebać - niczego się nie bać I n ie do końca o to chodzi. Po pierwsze wrażliwość insulinowa - która wraz z każdym kilogramem sadła spada. Po drugie inne [...]

Ja miałem całe życie wrażenie, że Ryszard chciał mnie zabić. I żeby nie było, że to ja zacząłem. Rysiek był ode mnie starszy jakieś pół roku. I jak rodzice przynieśli mnie ze szpitala, to ponoć bardzo na mnie prychał, próbował władować się do wózka i mnie zabić. W sumie przez pierwsze pół roku mojego życia nie wpuszczano go do mojego pokoju. Potem [...]

to znaczy każda kobita cię może podać że jesteś ojcem jej dziecka bo zobaczyła że dobrym samochodem jeździsz i będą eleganckie alimenty a ty wtedy pół roku masz żeby od tańczyć temat Nie do końca, jeśli jesteś w małżeństwie to z automatu dziecko które urodzi twoja żona jest twoje (nawet jak zrobione przez kogoś innego) , masz pół roku na [...]

W pisdu z tym wszystkim, ostatnio jadąc autobusem i patrząc z beznadzieją przez szybe.. stwierdziłem że dziwny ten kraj. Wszyscy zapyerdalają za miskę ryżu i jeszcze płaczą jak ich zwolnią, wynajem mieszkania kosztuje z opłatami i odstępnym prawie tyle co minimalna krajowa netto. Wolałbym już wypyerdolić do Francji na winogrona sezonowo, [...]

W ogóle chyba Pilek ten pociąg w postaci łatwego wbicia do IT już odjechał. Nie wiem czy w to wchodzić czy nie w jakiś postdoc albo może coś ze swojej działki znajdę. Na grupie juniorzy do frontendu szukają roboty po pół roku. Jeden chłop się żalił, że pół roku pracował, kończy się projekt i teraz nie może znaleźć roboty, bo tam ma ze 60 lat, bo [...]

a chvj ... a ja pójdę w biceps zobaczymy czy coś z tego wyjdzie , to jest jednak widoczna odznaka prestiżu dam se pół roku i na początku października zobaczymy ile to tam będzie ! (chyba z pół roku to spam jeszcze wytrzyma żeby było się gdzie pochwalić)

Jeśli chodzi o odcień skóry to wielu, aż tak się nie różni. Zależy skąd są. Pół roku mieszkałem z muslimem w Turcji i jakoś mocno ciemnej karnacji nie miał, kilku kolegów ze studiów było trochę ciemniejszych. Za to inny z akademika pół Turek pół Pakistaniec znacznie ciemniejszy Przecież po wojnie w Czeczenii przyjęliśmy chyba z 10 tysięcy? Czy coś [...]

Ja mieszkałem z Turkiem pół roku w pokoju w akademiku, miałem sąsiada za ścianą Algierczyka przez rok i znałem wielu innych Muzułmanów. Jak są w mniejszości albo przyjeżdżasz do nich w celach turystycznych, a nie żyjesz na co dzień to co innego. Gdy zaczynają zdobywać większość zaczyna się "zabawa". Co z tego, że mieliśmy przez kilka lat Saddama, [...]

Nie ukrywam, że pieniądze to ważny aspekt. Moim rodzicom zależało na tym, żeby dzieci prezentowały się dobrze, miały zawód, który "dobrze wygląda" w oczach innych, ja w sumie mam to w dvpie. Jeśli będę w zwykłej robocie, a będzie mi to sprawiało przyjemność to czemu nie i żeby kasa była spora to też byłoby fajnie. Większość nawet nie pyta, gdzie [...]

Oby było tak dobrze jak piszesz Prosiak, nawet mi się miło zrobiło, że chyba nie jest tak źle. Chcę szybko zrobić doktorat, bo koledzy niektórzy ciągną 7-8 lat, ale i tak będę dążył do większych pieniędzy oprócz tych uczelnianych i mam już plan (taka dodatkowa robótka na boku, ale w żaden sposób nie będzie mnie wstrzymywała), chyba tylko [...]

I jak tam Łukasz, udał się powrót do ciwczeń ? tak wogóle, to jesteś(a przynajmniej powinieneś byc) przykładem dla mnie i dla wielu innych osób jak zadbac o własne zdrowie. Podziwiam cię ja nawet jak jestem chory to sam się lecze, bo jak pomyśle o nerwach, kolejkach itp to mną aż telepie z badaniami krwi i wątroby zwlekam już z pół roku dobre. [...]

No to chyba zależy przy czym ten rozpęd, może w webmasterce. Mój kolega miał, gdzieś tam iść do IT, ale zostaje na kolejne pół roku nauczać na studiach na pół etatu. W korpo (w tym informatyka) też podobno zatrudnienie stopniało.

Zauważyliśice, że mamy dóch nowych kolegów? Oprócz 60tego jest tutaj Sroxxx. Pewno Facebook upada. oby oby i żeby pan grind zaglądał od czasu do czasu i nie zniknał na rok czy tam pół , no i Agares niech sie za te pół roku się pojawi CHWAŁA SPAMOWI !

jak mnie wczoraj w dvpę wyrvchali to niedopomyślenia ... takie dziadostwo i taka granda jest że gdyby nie kamery tylko w mordę lać wczoraj jak raz udałem się byłem na wycieczkę do Łodzi w celach towarzyskich , no raz na pół roku mi się zdarzy , częściej nie żeby autobusem jechać i bilet oczywiście skasowałem bo nie jestem głupi żeby karę płacić [...]

jak mnie wczoraj w dvpę wyrvchali to niedopomyślenia ... takie dziadostwo i taka granda jest że gdyby nie kamery tylko w mordę lać wczoraj jak raz udałem się byłem na wycieczkę do Łodzi w celach towarzyskich , no raz na pół roku mi się zdarzy , częściej nie żeby autobusem jechać i bilet oczywiście skasowałem bo nie jestem głupi żeby karę płacić [...]

Siema. Miałem się pojawić za pół roku. ale pojawię się teraz bo nie dotrzymuje słowa i ch**. Nie wiem czy jeszcze pamiętacie Agaresa. Przez zj**ane biura lotnicze spóźniłem się z przesiadką i k***a siedzę se na lotnisku i kupiłem bilet i 2 k w plecy, nie wiem czy k***a teraz nie przesyłają tych kart pokładowych czy ki ch**, po prostu to lotnisko w [...]

jak mnie wczoraj w dvpę wyrvchali to niedopomyślenia ... takie dziadostwo i taka granda jest że gdyby nie kamery tylko w mordę lać wczoraj jak raz udałem się byłem na wycieczkę do Łodzi w celach towarzyskich , no raz na pół roku mi się zdarzy , częściej nie żeby autobusem jechać i bilet oczywiście skasowałem bo nie jestem głupi żeby karę płacić [...]